A pressa de cobrar e a pausa que resolve

Quando a pressa toma o lugar do passo certo

Voce acorda com aquela urgencia invisivel. Antes mesmo de colocar os pes no chao, a cabeca ja esta correndo atras de uma resposta que ainda nao chegou, de um boleto que vence amanha ou daquela conversa dificil que precisa acontecer. A gente vive como se o mundo fosse acabar na proxima esquina se a gente nao acelerar o passo. So que, no meio dessa correria toda, quem comanda a nossa vida deixa de ser a nossa conciencia e passa a ser o desespero.

Existe uma ilusao muito antiga de que quanto mais a gente corre, mais rapido as coisas se resolvem. No entanto, como ja ensinava a sabedoria taoista de Lao Tze sobre a acao sem esforço, o rio nao precisa fazer forca para chegar ao mar; ele apenas segue o seu curso natural com firmeza. No Tengui, nos chamamos essa forca viva que sustenta todas as coisas de O Dragao. Quando voce tenta atropelar o tempo das coisas grita, esbraveja ou se debate na escassez, voce cria uma turbulencia interna que paralisa exatamente aquilo que voce gostaria que acontecesse mais rapido.

Ja reparou no que acontece com o seu corpo quando voce esta com pressa? O peito aperta, a respiracao sobe para o topo dos pulmoes e o dia inteiro vira um mar de estatica mental. E bem nessa hora que a nossa tradicao ensina um dos maiores segredos da pratica: a cobanca mata a alegria, assim como o excesso de expectativa mata a felicidade. O Dragao nao entende a pressao do desespero; ele so responde a uma postura interna firme, silenciosa e tranquila. Se voce quer construir um dia produtivo e leve, o primeiro passo nao e fazer mais coisas, mas aquecer o centro do peito com a certeza de que o essencial esta sendo feito no tempo certo.

Levar essa postura para o meio da sua rotina nao significa virar monge nem abandonar os compromissos da vida real. Significa apenas que, quando o telefone tocar com aquela cobanca chata ou o projeto atrasar, voce vai parar por tres segundos, respirar expandindo o baixo ventre e soltar a tensao dos ombros antes de responder. Essa pausa consciente e o que separa uma reacao automatica e estressada de uma escolha madura. Como dizia o filosofo estoico Epicteto, nao sao as coisas que nos perturbam, mas a julgamento que fazemos delas. Quando voce silencia o barulho de fora, o universo conspira a favor da sua tranquilidade.

No fim das contas, domar o dragao na vida diaria e aprender a confiar na forca que nos sustenta por dentro. A riqueza, a saude e a harmonia nao sao premios que a gente ganha por sofrer muito; sao consequencias naturais de uma mente que encontrou o seu eixo. Nao aceite menos do que a paz de ser o artista da sua propria existencia.